别急，你的牙齿可能只是“慢性子”！
正畸治疗中，牙齿移动速度慢是许多人的共同困扰。有人半年就看到明显变化，而你却还在苦苦等待。这未必是医生的问题，更可能是你的牙齿“性格”使然。
为什么你的牙齿移动得比别人慢？
- 个体差异：牙齿移动速度受基因、年龄、骨密度影响。青少年通常比成人快，因为他们的骨骼更活跃。
- 治疗方案：隐形矫治器可能比传统托槽更温和，但速度也稍慢；医生设计的力度过大或过小，都会影响进度。
- 生活习惯：不按时戴牙套、咬硬物或忽略口腔卫生，都会拖后腿。
小故事： 小林戴隐形牙套一年半，门牙却纹丝不动。后来发现，她总忘记戴牙套，每天实际佩戴时间不足10小时。调整习惯后，牙齿终于“动起来”了。
你能做什么？
- 和医生聊聊：定期复诊时，直接问：“我的牙齿移动符合预期吗？”医生可能会调整方案，比如更换托槽类型或加大力度。
- 别偷懒：隐形牙套每天戴满20小时，传统托槽避免啃骨头。
- 耐心护理：牙龈发炎或牙齿敏感会延缓移动，用软毛牙刷和冲牙器保持清洁。
注意：如果牙齿长时间不动（比如超过3个月毫无变化），可能是骨粘连（牙齿和骨头“粘”住了），需要医生介入。
权威建议
美国正畸协会指出：牙齿移动的理想速度是每月1毫米左右。过快可能导致牙根吸收，过慢则需排查原因。
最后一句
牙齿矫正像马拉松，不是冲刺。与其焦虑，不如和医生一起找到最适合你的节奏。
