刚做完牙齿垫高，却发现咬合不对劲？别担心，这很可能是正畸过程中的正常现象。牙齿垫高是为了调整咬合关系，但短期内可能会让你感觉“咬不上”或“使不上劲”。今天我们就来聊聊背后的原因，以及如何科学应对。
为什么牙齿垫高后不能咬合？
咬合调整期：牙齿垫高后，你的上下牙需要重新适应新的咬合位置。就像穿新鞋需要磨合一样，牙齿也需要时间“找感觉”。这段时间内，咬合不顺畅是正常的。
垫高材料的影响：垫高材料（如树脂或玻璃离子）可能会暂时改变牙齿的接触点，导致咬合时感觉“空”或“滑”。尤其是初次垫高时，这种感觉会更明显。
肌肉记忆的干扰：你的咬肌已经习惯了原来的咬合方式，突然改变后，肌肉会“懵”，需要几天甚至几周才能适应。
技术问题：极少数情况下，垫高材料的位置或厚度可能不合适，导致咬合异常。这种情况需要及时联系医生调整。
如何科学应对？
- 给牙齿一点时间：通常3-7天内，咬合不适会逐渐缓解。别急着用力咬硬物，让牙齿自然适应。
- 调整饮食：初期选择软烂、易咀嚼的食物，比如粥、面条或蒸蛋，避免加重不适感。
- 保持口腔清洁：垫高材料周围容易堆积食物残渣，刷牙时用软毛牙刷轻轻清洁，避免刺激牙龈。
- 及时复诊：如果超过一周仍无法咬合，或者疼痛加剧，一定要联系医生检查垫高材料是否需要调整。
真实案例：小王的经历
小王在正畸初期垫高了后牙，结果连面包都咬不动。他一度怀疑是不是医生操作有问题，但医生告诉他：“这是正常现象，坚持一周就好了。”果然，第五天开始，咬合逐渐恢复，现在他已经完全适应了。
权威建议
根据《中华口腔正畸学临床指南》，牙齿垫高后的咬合调整期是正畸治疗中的常见现象。只要没有持续疼痛或垫高材料脱落，通常无需过度干预。
最后的小贴士
牙齿垫高只是正畸路上的一个小插曲，别让它成为你的心理负担。放松心情，给身体一点适应的时间。如果实在不放心，随时和医生沟通——他们可是你正畸路上的最强后援！