“做完矫正，牙齿怎么摇摇晃晃的？”——这是我被患者追问最多的问题之一。别急着恐慌，这种“松动”可能恰恰说明你的牙齿正在乖乖听话。
一、正畸后牙齿为什么会松动？
牙齿不是钉在骨头里的木桩，而是靠牙周韧带“悬吊”在牙槽骨里。矫正过程中，牙齿受外力移动，周围的牙槽骨会像拆旧房盖新房一样逐步改建：一边吸收、一边重建。这个阶段牙齿轻微晃动（类似手指轻推能感觉到的幅度）完全是正常生理现象，通常会在矫正结束后的3-6个月内逐渐稳固。
关键判断标准：
- ✅ 正常松动：牙齿有轻微动度，但无持续疼痛或牙龈出血；
- ❌ 异常信号：松动伴随咬合无力、牙龈红肿溃烂，或牙齿明显倾斜（赶紧联系医生）。
（小知识：临床研究跟踪10年数据显示，规范矫正者的牙齿长期稳固率超过95%1）
二、这些情况才需要拉响警报
- “突然松得像要掉下来”：可能是牙周炎发作，常见于矫正期间清洁不到位；
- “连带邻牙一起晃”：提示牙根或牙槽骨异常，需拍片检查；
- “矫正结束1年后还在松动”：可能咬合关系未调整到位。
真实案例：一位28岁隐形矫正患者，因长期用牙签清洁牙套导致牙龈萎缩，出现病理性松动。后来通过激光治疗+口腔卫生训练，半年后重新稳固。
三、让牙齿稳稳扎根的3个秘密
- 清洁比矫正器更重要：冲牙器+牙缝刷组合能减少80%的牙周问题；
- 别咬“硬骨头”：矫正期避免啃苹果、嗑瓜子，改用辅食剪处理食物；
- 复诊时多问一句：“我的牙根位置正常吗？”——这个问题能帮医生提前发现潜在风险。
现在你可以轻轻碰碰自己的牙齿：如果只是像刚换牙时那种微微晃动，恭喜你，这是牙齿在努力适应新家呢！
