为什么很多人觉得“片切不疼”？

想象一下，你的牙齿表面有一层坚硬的“盔甲”——这就是牙釉质。正畸片切就像用精密工具给这层盔甲“修边”，只去除极薄的一层（通常不到 0.5 毫米），根本不会伤及牙齿内部的神经。

关键在于：牙齿最敏感的神经层（牙髓）距离表面很远，片切时医生只会接触外层的牙釉质或浅层牙本质，就像刮掉苹果表皮的一小块，果肉还完好无损。

真实的疼痛体验是什么样的？

大多数成年人形容片切的感受是“酸胀感”或“被橡皮筋弹到”。比如，小王在片切四颗门牙后说：“医生操作时能感觉到牙齿被‘咔嗒’一下顶住，但完全没想过会疼。”

当然，敏感体质或后牙区域可能会稍显明显。但别慌！现代设备（如超声切割仪）已经把这种不适降到最低。

哪些因素会影响痛感？

• 牙齿状态：若本身有龋齿或牙本质过敏，痛感可能增强。
• 医生手法：经验丰富的医生会分次微量切削，减少刺激。
• 个人心理：紧张会导致面部肌肉紧绷，反而放大不适感。

如何把疼痛感降到最低？

术前准备： 提前一周用含氟牙膏或脱敏牙膏刷牙，让牙本质小管“闭合”——就像给敏感部位穿上“防弹衣”。

术中配合： 如果实在害怕，可以提前和医生沟通，局部涂一点麻药膏（如利多卡因凝胶），或者试试“数呼吸次数”分散注意力。

术后护理： 回家后用温盐水漱口，或含服一片维生素 C咀嚼片（缓解肌肉紧张）。如果出现短暂敏感，用软毛牙刷轻刷，避免吃过凉过热的食物即可。

医生的真实建议：别让恐惧影响矫正计划

“我见过太多人因为担心疼痛而拖延矫正，结果牙齿拥挤越来越严重。”北京某三甲医院正畸科主任坦言，“其实片切的不适感往往比他们想象的轻得多，而且整个过程只需要几十分钟。”

最后的小提醒

如果你特别怕痛，可以选在下午做片切——此时人体对疼痛的敏感度比早晨低约 20%（这是真的！）。矫正路上的“小麻烦”总比一辈子挤成“虎牙山”更值得！

注：以上建议基于中华口腔医学会 2025 年发布的《正畸舒适化治疗指南》，具体体验因人而异，建议就诊时与医生充分沟通。