40岁正畸牙齿会不会松主要和牙周健康状况还有正畸施力方式有关，整个过程要通过专业医生评估和科学治疗来避免牙齿松动风险，治疗期间要避开过度施力、牙周炎没控制好、口腔卫生不好这些情况，过度施力包括过快移动牙齿或者用不合适的矫治器。牙周健康状况直接关系到牙齿稳不稳，如果有牙周炎或者牙龈萎缩这些问题，正畸可能会让牙齿更松，所以治疗前要全面检查牙周状况并确保健康，科学施力是通过牙周膜和牙槽骨的生理改建让牙齿移动，避免突然用力太大导致牙周组织受伤。正畸整个过程大概要1.5到3年，每次复诊都要根据牙齿移动情况调整施力，治疗期间口腔卫生要以清洁为主，可以多用牙线和冲牙器维护牙周健康，还要定期复诊监控牙齿移动状态，整个过程要严格遵循专业医生的指导不能松懈。
健康成年人完成正畸治疗后要长期戴保持器防止牙齿反弹，确认牙齿稳固、咬合正常后才能慢慢减少保持器佩戴频率，整个过程要保持口腔卫生避免牙周问题复发。40岁的人如果牙槽骨密度低或者骨代谢慢，正畸时间可能会更长，要耐心配合治疗别急着求成，整个过程要密切观察牙齿移动速度和牙周反应，确保治疗安全有效。老年人虽然牙齿移动速度慢，也要选适合的矫治技术比如隐形矫治器或者轻力托槽，减少对牙周组织的负担，治疗期间要避免太累或者忽视口腔护理。有基础疾病的人特别是糖尿病患者或者免疫力低的人，要先控制好全身健康状况再开始正畸，避免治疗引发其他问题，恢复过程要慢慢来并严格听医生建议。
治疗期间如果出现牙齿一直松动、牙周红肿或者疼痛加重这些异常情况，要及时找医生调整治疗方案，整个过程和恢复初期的防护要求，核心是保证牙齿移动的稳定性和牙周健康，要严格按专业规范来，特殊人群更要注意个性化治疗计划，确保正畸效果和口腔安全。
