建议在平时的时候要注意锻炼身体，增强体质，要有规律的生活习惯，注意保暖。
痛经一般会在来潮后发生，会伴有呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。
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可以给她吃一些桂圆红豆粥和红糖水煮鸡蛋。
女朋友来大姨妈吃什么
我女朋友最近来大姨妈了，肚子也有些阵痛，需要吃些什么？
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