长痘痘期间，生活作息时间要规律，要保持局部卫生，避免和别人用同一生活物品。
额头下巴长痘痘都是痤疮丙酸杆菌感染导致，如果想要医治，可以调整自身的作息时间，保证充足的睡眠，然后在饮食方面不要吃辣椒，少吃甜食。
额头下巴长痘痘是什么原因里面就像硬刺一样
我最近额头和下巴上长了很多痘痘，很疼，像硬刺一样，想知道额头下巴长痘痘是什么原因呢？
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