建议最好去医院进行详细的检查,而且在月经期间一定要注意保暖,腹部避免受凉,适当的添加一些衣物,而且要多喝一些温开水。月经来腰痛是可以通过中药来进行调理,平时也可以进行理疗、按摩、针灸等,都可以起到一定的辅助效果。