平时服用补肾的食物,注意局部保暖,适当的进行锻炼。骨蒸潮热是指按时发热,或按时热势加重,如潮汐之有定时的症状。骨蒸潮热是指按时发热,或按时热势加重,如潮汐之有定时的症状。骨蒸潮热是肝肾阴虚的病症,多是由于房事过度导致的。