少吃多餐，适当补充钙和维生素，适当运动，避免过度劳累、剧烈运动和缺乏营养。
可以，48小时之内可以冷水泡脚，可以促进毛细血管收缩，减轻出血，从而减轻患处局部的肿胀、疼痛。48小时后出血基本停止，可以热水泡脚以改善循环，促进患处瘀血消退。
脚骨折期间什么时间都可以泡脚吗
我的脚骨折了，好几天没洗脚了想泡脚，不知道可以吗，脚骨折期间可以泡脚吗？
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