平时不要频繁洗头,三天一次就行,选用较好的洗发露,保证充足睡眠。孕妇脱发严重需要补充大量维生素。怀孕时体内雌性激素增多会让头发的生长速度减慢,或处于静止期,等分娩后,雌性激素水平急剧下降,就会引起脱发。