牙齿正畸第一次去诊所，通常不会立刻戴上牙套，而是完成一次全面的口腔评估。整个过程大约30到60分钟，包括问诊、拍片、取模（或口内扫描）、医生检查和初步方案沟通——目的是搞清楚你能不能矫正、适合哪种方式、大概要多久、花多少钱。

很多人以为“看牙医=马上戴牙套”，其实不然。正畸不是买衣服，不能试穿就走。它更像定制一套专属你的建筑蓝图，得先量尺寸、看地基、评估承重，才能开工。第一次面诊的核心，就是收集这些“数据”。

你可能会被安排拍一张全景X光片，有时还会加拍头颅侧位片或做CBCT（三维影像），这些片子能帮医生看清牙齿根部、骨骼结构、智齿位置等肉眼看不见的信息。别担心辐射——现代设备剂量极低，比坐一趟长途飞机还少。医生会用口镜仔细检查你的咬合、牙龈健康、是否有蛀牙或牙周问题。这些问题如果存在，通常要先处理干净，才能开始正畸。

过去常用硅胶取模，现在越来越多诊所改用口内扫描仪。那个小探头在嘴里转几圈，几分钟就能生成高精度的3D牙齿模型，不恶心、不反胃，体验友好很多。如果你对“满嘴胶”的记忆还停留在十年前，这次可能会惊喜。

接下来是关键环节：方案沟通。医生会结合检查结果，告诉你是否需要拔牙、打骨钉、扩弓，或者只是简单排齐。也会介绍不同矫治器的选择——传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套等各自的优缺点、周期和价格区间。这时候，大胆提问很重要。比如：“我经常出差，复诊频率能调整吗？”“隐形牙套真的不用拔牙吗？”——好医生不会嫌你问题多，反而欣赏你认真对待自己的治疗。

值得注意的是，第一次面诊几乎不会当场开始粘托槽。除非是极简单的案例，大多数情况下，你需要几天时间消化信息、对比方案、甚至咨询家人意见。有些诊所还会在初诊后安排一次“方案确认日”，专门讲解详细计划和费用明细。

去之前，其实可以做点小准备：刷好牙（医生会检查口腔卫生）、带上既往牙科病历（如有）、列几个最关心的问题。不用紧张穿正装，但建议避开刚吃完大蒜或咖啡的时间段——毕竟要张嘴半小时，彼此都舒服点。

很多人走出诊所时，焦虑感反而减轻了。不是因为问题解决了，而是终于知道“接下来会发生什么”。正畸是一场有计划的旅程，而第一次面诊，就是拿到地图和指南针的那一刻。清晰，比快更重要。