正畸牙齿确实可能带来一些短期不适或潜在风险，但这些问题大多可防可控，不必过度恐慌。

很多人在正畸初期会感到牙齿酸痛、咬合无力，这其实是牙齿在受力移动时的正常反应，通常一周左右就会缓解。如果疼痛持续超过两周或越来越严重，可能是加力过大或牙齿移动异常，需要及时复诊调整。

牙齿在正畸过程中出现轻微松动是正常的，因为牙槽骨需要重新塑形来适应牙齿的新位置。但如果松动程度超过正常范围，比如牙齿明显摇晃或咬合时疼痛，可能是牙根吸收过多或牙周支持组织受损，这时候必须暂停加力并进行牙周治疗。

牙龈问题也是常见的困扰。佩戴牙套后，食物残渣更容易堆积在托槽和弓丝周围，如果清洁不到位，就可能引发牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血。长期忽视还可能导致牙龈萎缩，使牙根暴露，不仅影响美观，还会增加牙齿敏感的风险。

对于一些本身就有颞下颌关节紊乱的人来说，正畸过程中咬合关系的改变可能会暂时加重关节不适。但只要医生在治疗方案设计时充分考虑关节情况，这种风险是可以降低的。

还有不少人担心正畸后牙齿会“反弹”。其实，正畸结束后的保持器佩戴至关重要。如果没有按要求佩戴足够长的时间，牙齿确实可能回到原来的位置，让之前的努力付诸东流。

不过，这些风险并非不可避免。选择正规的口腔医疗机构和经验丰富的正畸医生是关键。医生会根据你的口腔情况制定个性化的治疗方案，在治疗过程中密切监测牙齿和牙周的状况，及时调整力度和方案。你自己也要积极配合，坚持做好口腔卫生，使用牙线、冲牙器等辅助工具清洁牙齿，定期复诊，这样就能最大限度地降低风险，顺利完成正畸治疗。

正畸的风险是真实存在的，但通过科学的方法和良好的配合，完全可以将其控制在较低水平。与其因为担心风险而犹豫不决，不如花时间了解清楚，选择可靠的医生，为自己的牙齿健康和美观负责。