正畸牙齿保持器主要有五种类型：Hawley 保持器、透明压膜保持器、舌侧固定保持丝、功能性保持器和种植体支抗保持器。每种都有独特的优缺点，选择时需结合个人需求和医生建议。
Hawley 保持器：经典但需坚持
这种金属骨架加塑料基托的经典款式，像一个迷你"牙套支架"，能精准固定牙齿位置。它的优势在于便宜（通常几百元人民币）、耐用且可调整——如果牙齿轻微移动，医生能通过金属丝微调来纠正。但缺点也明显：需要每天戴 20 小时以上，容易在口腔里"显眼"，还可能卡住食物残渣。适合预算有限、能坚持佩戴的成年人，比如刚摘牙套的上班族小李，她白天摘下保持器社交，晚上睡觉时全程佩戴，两年下来牙齿非常稳定。
透明压膜保持器：隐形但娇气
这种近乎隐形的保持器像一层薄塑料膜，紧贴牙齿表面。它最大的优点是美观——几乎看不出佩戴痕迹，特别受爱笑的年轻人欢迎。材料采用医用树脂，轻薄舒适，但需要格外小心维护：不能用热水烫洗，必须专用清洁剂保养，否则容易变形或发黄。适合追求隐形效果的人群，但需注意：如果习惯咬硬物或磨牙，这种保持器容易破裂，可能需要频繁更换。
舌侧固定保持丝：隐形且省心
把细金属丝粘在牙齿内侧（靠近舌头的位置），完全看不见，也不用每天摘戴——这是很多明星或公众人物的选择。它通过持续施力维持牙齿排列，复发风险极低（临床数据显示 5年内复发率不足 10%）。不过，安装和维护成本较高（约几千元），且初期可能刺激舌头，需要几周适应。特别适合运动爱好者或经常出差的人，比如运动员小张，他安装后只需每半年检查一次粘接情况，完全不影响训练。
功能性保持器：针对特殊需求
不同于其他类型，这种保持器不仅能固定牙齿，还能调整咬合。比如下颌后缩的人，可能需要通过功能性保持器逐步引导下颌前伸。它通常由上下牙套组成，通过机械结构施加力量，但佩戴复杂度高，需要每天坚持佩戴 12 小时以上。适合骨骼发育未完成的青少年，比如 12 岁的乐乐，通过这种保持器在两年内改善了地包天问题。
种植体支抗保持器：终极方案
这是最"硬核"的选择：在牙槽骨里植入微型钛钉，作为绝对稳定的支点固定牙齿。它几乎零复发风险，但属于手术范畴——需要局部麻醉，在牙龈开个小口植入支抗，恢复期约一周。费用较高（通常万元以上），适合严重扭转牙或经历过复杂矫正的患者，比如牙齿严重"打结"的王先生，其他保持器都无法维持效果，最终选择种植体方案后彻底解决了复发困扰。
如何选择？看这三点
- 需求优先级：追求隐形选透明压膜或舌侧固定丝；注重性价比选 Hawley；有特殊咬合问题选功能性。
- 生活习惯：爱运动、工作繁忙的人适合固定式；社交需求高但预算有限，可选透明压膜。
- 医生建议：务必结合口腔扫描结果，比如牙齿拥挤程度、牙根条件等个性化因素。
真实案例参考
- 小林（25 岁） ：选择 Hawley 保持器，因工作需要经常出差，方便随身携带清洁。
- 张先生（14 岁） ：安装舌侧固定丝，避免影响吹奏乐器，至今三年无复发。
- 李女士（30 岁） ：因严重扭转选择种植体支抗，术后稍有肿胀，但效果立竿见影。
关键提醒
- 坚持佩戴：无论哪种保持器，前 6个月必须严格按医嘱佩戴，否则前功尽弃。
- 定期复查：每 3-6 个月检查保持器状态，及时调整或更换。
- 清洁细节：用软毛牙刷+专用清洁液护理，避免滋生细菌导致蛀牙。
记住：保持器不是"一次性用品"，而是牙齿的"终身保镖"。选对类型并坚持使用，才能让整齐笑容真正伴随一生。
