正畸过后牙齿出现轻微松动是正常现象，这主要是因为牙齿在矫正过程中需要通过牙周膜在牙槽骨内移动，而牙周膜本身具有一定的弹性，使得牙齿在受力后会产生生理性动度，这种松动通常很轻微且会随着牙齿在新位置稳定后逐渐消失，所以不必过度担心。牙齿矫正的原理是通过持续温和的外力引导牙齿移动，在这个过程中牙齿一侧的牙槽骨会被吸收而另一侧则会有新骨形成，这种骨质改建过程会导致牙齿暂时性松动，但这是牙齿移动的必要条件，只要矫正力度适当且口腔卫生保持良好，这种松动不会对牙齿健康造成长期影响。

需要留意的是如果牙齿松动程度较大或者伴随牙龈红肿疼痛等症状，则可能是牙周疾病或矫正力度过大引起的病理性松动，这种情况要及时就医检查。矫正结束后牙齿需要一段时间才能完全稳固，所以要按照医生要求佩戴保持器，通常前六个月需要全天佩戴之后根据情况改为夜间佩戴，保持器的佩戴时间一般要持续两年以上，对于容易反弹的病例可能还需要更长时间甚至终身夜间佩戴，这样才能确保牙齿稳定在新位置不会复发。还有就是要做好口腔清洁工作，使用正畸专用牙刷和牙线彻底清除牙菌斑，避免因清洁不到位导致牙龈炎或牙周炎影响牙齿稳固性。

成年人和青少年在牙齿移动后的稳定性方面存在差异，因为成年人骨质改建能力相对较弱，所以恢复期可能会更长一些，这就要求成年患者在矫正过程中要更加注意口腔护理和定期复查。对于原本就有牙周问题的人来说，在矫正前要先治疗好牙周疾病，否则矫正过程中可能会加重牙齿松动，这类患者在矫正期间要特别注意牙龈健康状况，一旦发现异常要及时处理。矫正结束后要定期复查，建议在矫正完成后的第一年每隔三个月检查一次，之后每年复查一次，这样可以及时发现并处理可能出现的问题。

很多人对正畸后牙齿松动存在误解，比如认为矫正会导致牙齿终身松动或者年老后容易脱落，其实这种观点是不正确的，规范的正畸治疗不会损害牙齿健康，相反排列整齐的牙齿更有利于清洁和维护，反而能降低牙周疾病的发生率。还有的人觉得感觉不到松动说明矫正没效果，这也是不对的，因为牙齿移动是一个渐进的过程，明显的松动感通常只在每次加力后的头几天出现。如果矫正结束后很长时间牙齿仍然明显松动，或者伴随疼痛出血等症状，就要及时就医检查，看看是不是存在牙根吸收或者其他问题。

总的来说正畸后的轻微松动是正常现象，但要通过正确佩戴保持器和做好口腔护理来帮助牙齿稳固，对于特殊人群比如成年人牙周病患者或者有系统性疾病的人，要更加注意牙齿健康状况，定期复查很关键。如果对牙齿松动情况有疑虑，最好的办法是咨询自己的正畸医生，他们会根据具体情况给出专业建议，只要按照医嘱科学护理，就能确保矫正效果持久稳定。