你可能听过“牙齿矫正”和“正畸”这两个词，甚至以为它们是一回事。但实际上，它们虽然紧密相关，却有着微妙的区别。简单来说：正畸是牙齿矫正的一部分，但牙齿矫正的范围更广，不仅限于正畸。

1. 正畸：让牙齿排列更整齐

正畸（Orthodontics）是口腔医学的一个分支，专注于通过外力调整牙齿的位置和咬合关系。它的核心目标是解决牙齿排列不齐、拥挤、错位等问题，比如“龅牙”、“地包天”或牙齿间隙过大。常见的正畸方法包括传统的金属托槽、陶瓷托槽，以及近年来流行的隐形牙套（如隐适美）。

正畸的适用人群很广，从青少年到成年人都可以受益。但需要注意的是，正畸通常需要较长时间（1-3年），且对患者的配合度要求较高，比如按时佩戴牙套、定期复诊等。

2. 牙齿矫正：更全面的口腔功能改善

牙齿矫正（Dental Alignment）是一个更宽泛的概念，它不仅包括正畸，还可能涉及其他治疗手段，比如修复缺失牙齿、调整颌骨关系，甚至需要结合外科手术（如正颌手术）来改善严重的咬合问题。换句话说，正畸是牙齿矫正的一种方式，但牙齿矫正不一定只是正畸。

举个例子：

• 如果你的问题仅仅是牙齿不齐，正畸就能解决。
• 但如果你的咬合问题源于颌骨发育异常（比如“下巴后缩”），可能就需要正畸+正颌手术联合治疗。

3. 如何判断自己需要正畸还是更复杂的矫正？

这个问题没有标准答案，因为每个人的口腔情况不同。但你可以通过以下几点初步判断：

• 牙齿排列问题：如果只是牙齿歪斜或拥挤，正畸通常足够。
• 咬合功能问题：如果吃东西时总感觉咬合不舒服，甚至伴随关节疼痛，可能需要更全面的矫正评估。
• 年龄因素：青少年骨骼还在发育，正畸效果往往更好；成年人可能需要更复杂的方案。

当然，最靠谱的方式是咨询专业的正畸医生。他们会通过检查（比如拍X光片、取牙模）给出个性化建议。

4. 常见误区：别被这些说法忽悠了

• “隐形牙套比传统托槽更好”：不一定。隐形牙套更美观，但对某些复杂病例效果有限；传统托槽虽然“显眼”，但适用范围更广。
• “成年人不能做正畸”：完全错误！成年人正畸效果一样好，只是时间可能稍长。
• “矫正后牙齿会松动”：这是谣言。规范的矫正不会伤害牙齿，反而能改善口腔健康。

5. 下一步该怎么做？

如果你对牙齿矫正或正畸有疑问，别光靠网上搜索——预约一次正畸医生的面诊是最直接的方式。医生会根据你的具体情况，告诉你是否需要治疗，以及哪种方式最适合你。

牙齿问题不是小事，但也没必要过度焦虑。找到靠谱的医生，剩下的交给专业和时间就好！