牙齿正畸过程中可能会出现一些暂时性或可控的不良反应，这些反应多源于操作不当或护理疏忽，而不是正畸本身有问题，所以在专业医生指导下进行的牙齿正畸是一项安全、成熟而且有效的治疗手段。牙齿正畸的基本原理是通过施加持续而温和的外力，让牙齿在牙槽骨里慢慢移动，从而达到排齐牙齿和改善咬合关系的目的，这个过程依靠的是牙周组织的生物学反应，属于一种可以控制也可以逆转的生理改建过程。在做正畸治疗的时候，短期内可能会觉得牙齿有点疼或者发酸发胀，特别是刚戴上矫治器或者每次复诊加力之后，这种感觉通常在一到三天内就会自己消退；还有托槽、弓丝这些东西可能会摩擦口腔黏膜，造成溃疡，不过通过用正畸蜡就能缓解这种情况。

固定矫治器容易卡住食物残渣，如果刷牙不仔细，就可能引起牙龈红肿出血，也就是牙龈炎，或者让牙齿表面出现白垩色斑点，严重的话还会形成蛀牙，所以加强刷牙特别重要，要用正畸专用牙刷、牙缝刷或者冲牙器，还要定期洗牙，并且按照医生建议用含氟漱口水。虽然规范的正畸治疗不会导致颞下颌关节紊乱，但在极少数情况下，如果矫治力太大或者时间太长，可能会让牙根轻微变短，大多数时候都是轻度的，也没有明显症状，不影响正常用牙，严重的牙根吸收很少见，往往跟个人体质或者治疗方案设计不合理有关系，正规的口腔机构会通过定期拍片来观察牙根情况，及时调整方案。

要选正规的医疗机构和有经验的正畸医生，这样才能保证检查全面、方案合理，治疗前还要拍全景片、侧位片，做牙周评估这些必要的检查，整个正畸期间都要认真刷牙，这是预防绝大多数问题的关键，按时复诊也很重要，方便医生随时了解进展并做出合适的调整，心态上也要放平，因为正畸是个细致的过程，不能一味追求快。整体来看，在专业医生指导下做牙齿正畸不仅不会伤身体，反而能带来很多好处，比如让咀嚼更顺畅、脸型更好看、自信心更强，还能降低以后得牙周病或者牙齿过度磨损的风险。只要科学对待、规范操作、认真护理，正畸就是通往健康笑容的重要一步。

在整个正畸过程中，患者要积极配合医生的要求，从日常生活的细节做起，比如注意饮食，避开太硬的食物以免弄坏矫治器，还要调节好情绪，保持积极乐观的心态去面对可能出现的小问题，这样才能让整个治疗顺利进行，最后拿到满意的效果。对于有特殊情况的人，比如牙周不好、有全身性疾病或者年纪比较小或比较大，要根据自己的身体条件来制定适合的正畸计划，这样才更容易避开风险，真正享受到正畸带来的好处。