孕31周6天吃玉荷包草的好处尚不明确，且存在风险。

对于孕31周6天的孕妇来说，食用玉荷包草的好处尚未有明确的研究支持。虽然荷包草具有清热解毒、利尿消肿、止咳平喘、祛风除湿等功效，但这些功效主要针对一般人群，对于孕妇这一特殊群体，其安全性和有效性尚未得到充分验证。

一、荷包草的功效与作用

1. 清热解毒：荷包草能清热泻火，对于因上火引起的咽喉肿痛、风热感冒等症状有显著的缓解作用。
2. 利尿消肿：荷包草具有利尿作用，能促进尿液排出，有助于消除体内多余的水分和毒素。
3. 抗菌消炎：荷包草中含有多种抗菌成分，能有效抑制细菌生长繁殖，对于感染性疾病有一定的治疗作用。
4. 其他功效：荷包草还被用于治疗黄疸、痢疾、砂石淋痛、白浊、水肿、疔疮肿毒、跌打损伤等疾病。

二、荷包草的适用人群与注意事项

1. 适用人群：

   • 热性病症患者：如咽喉肿痛、风热感冒等。
   • 水肿患者：如肾炎水肿、尿路结石等。

2. 注意事项：

   • 孕妇慎用：由于荷包草可能具有药理活性，孕妇应慎用，避免对胎儿产生不良影响。
   • 脾胃虚寒者慎用：荷包草性凉，对于脾胃功能较弱或脾胃虚寒的人群，长期或过量使用可能会加重脾胃负担。
   • 特殊人群谨慎使用：哺乳期妇女及儿童等特殊人群在使用荷包草前应咨询专业医生意见。

三、荷包草的使用方法

1. 内服：煎汤，一般用量为6-15克，鲜品30-60克。
2. 外用：适量，捣敷患处。

四、总结

虽然荷包草具有多种功效和作用，但对于孕31周6天的孕妇来说，食用荷包草的好处尚不明确，且存在一定的风险。建议孕妇在食用荷包草前咨询专业医生的意见，以确保自身和胎儿的安全。在没有明确证据支持的情况下，不建议孕妇随意食用荷包草。