约70%的病例可通过家庭护理缓解，若持续48小时未改善需就医。

结膜充血是眼表血管扩张的表现，常由感染、过敏或疲劳引起。多数情况下可通过清洁护理和药物干预缓解，但伴随视力下降或剧烈疼痛时需立即就诊。

一、常见原因及应对措施

1. 感染性充血

   • 细菌/病毒性结膜炎：表现为分泌物增多、畏光，需使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星）。
   • 真菌感染：罕见但严重，需专业抗真菌治疗。

   类型	症状特点	治疗方式	病程
   细菌性	黄绿色分泌物	抗生素滴眼液	3-7天
   病毒性	水样分泌物，耳前淋巴结肿大	抗病毒药物	1-2周

2. 非感染性充血

   • 过敏：眼痒、水肿为主，推荐抗组胺滴眼液（如依美斯汀）。
   • 干眼症：长期用眼导致，需补充人工泪液并减少屏幕时间。

二、家庭护理方法

1. 冷敷：用无菌纱布蘸冷水敷眼，每次10分钟，每日3次，减轻血管扩张。
2. 清洁：生理盐水冲洗结膜囊，清除分泌物或过敏原。
3. 避免刺激：停用隐形眼镜、化妆品，远离烟雾及强光。

三、何时需要就医

出现以下情况提示严重病变：

• 视力模糊或视野缺损；
• 眼压升高（触感眼球坚硬如石）；
• 充血扩散至角膜（黑眼球发白）。

结膜充血的预后通常良好，但及时区分病因是关键。日常注意手卫生、合理用眼，可显著降低复发风险。若自行处理无效，务必寻求专业眼科评估，避免延误并发症治疗。