孕8周5天心率加快多为孕期正常生理现象，心率较孕前增加10-20次/分钟属常见范围。

妊娠早期出现心率加快主要与激素变化、血容量增加及代谢需求上升有关，多数情况下无需特殊干预。但需警惕贫血、甲状腺功能亢进等病理因素，若伴随头晕、胸闷等症状应及时就医。

一、生理性原因

1. 激素水平变化

   • 孕激素和雌激素水平升高直接刺激心脏，导致心肌收缩力增强、心率增快。

   • 数据对比：

     指标	非孕期女性	孕8周女性
     平均心率(次/分)	60-100	70-110
     血容量增幅	-	10%-15%

2. 血容量增加

   • 为满足胎盘循环需求，孕妇血容量从孕6周开始上升，心脏负荷加重，出现代偿性心动过速。
   • 建议每日增加300ml饮水量，避免脱水加重心脏负担。

3. 代谢率提高

   基础代谢率在孕早期上升约15%，机体需通过加快心率维持氧供。

二、病理性原因

1. 妊娠合并贫血

   • 缺铁性贫血是主因，表现为面色苍白、乏力，实验室检查提示血红蛋白<110g/L。

   • 补铁方案：

     类型	推荐剂量	注意事项
     硫酸亚铁	60mg/日	与维生素C同服促进吸收
     多糖铁复合物	150mg/日	胃肠道反应较轻

2. 甲状腺功能异常

   甲亢孕妇可出现怕热、手抖，游离T4水平>孕周参考值上限需干预。

3. 心血管疾病

   既往有心律失常或心肌炎病史者，孕期复发风险增加，需心内科联合评估。

三、日常管理与建议

1. 监测与记录

   每日晨起静息心率测量，持续>100次/分或波动>30次需就医。

2. 生活方式调整

   避免咖啡因及长时间仰卧，优先采用左侧卧位改善循环。

3. 紧急情况识别

   若心率快伴胸痛、视物模糊，需排除子痫前期等危急并发症。

孕期心率变化是身体适应胎儿生长的自然反应，但需动态观察异常信号。保持均衡饮食、适度活动及情绪稳定是维持心血管健康的关键，定期产检可有效筛查潜在风险。