可以吃，但需适量

孕27周2天的孕妇可以吃蛤蜊，但需要注意适量。蛤蜊具有滋阴润燥、利水消肿等功效，对孕妇有多方面的好处，但也存在一些食用禁忌。

一、蛤蜊对孕妇的好处

1. 利水消肿：蛤蜊能生津止渴，缓解孕妇水肿、口渴的症状。
2. 防治痔疮：对治疗孕妇痔疮也有辅助作用。
3. 降低血糖：蛤蜊中的牛磺酸、代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇能促进体内胆固醇的代谢，降低胆固醇水平，维持血糖正常浓度，对糖尿病孕妇有辅助治疗作用。
4. 舒缓情绪：蛤蜊肉质肥厚、甘甜清爽，能增进孕妇食欲，平衡饮食，舒缓孕期烦躁。
5. 提高免疫力：蛤蜊中优质蛋白、矿物质及维生素能促进孕妇机体代谢，提高机体免疫力，预防孕期感冒。
6. 促进胎儿发育：蛤蜊中富含钙、锌及铁等元素，能补充钙质，促进胎儿骨骼及牙齿发育，锌元素对胎儿大脑及生殖器官发育特别重要，铁元素能防止孕妇贫血对胎儿发育的影响。
7. 美容护肤：蛤蜊中的蛋白质、硒元素能抗氧化，清除自由基，改善肤质和提亮肤色。

二、孕妇吃蛤蜊的注意事项

1. 适量食用：蛤蜊性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。
2. 避免与寒凉食物同食：蛤蜊性寒，最好避免与西瓜、梨、田螺等寒凉食物一起食用。
3. 脾胃虚寒者慎食：脾胃虚寒、腹泻便溏的孕妇应少吃或不吃蛤蜊。
4. 确保煮熟：蛤蜊烹煮前应在淡盐水中浸泡，让其自动吐出泥沙，并确保煮熟透，避免寄生虫感染。
5. 过敏体质者慎食：对海鲜过敏的孕妇应避免食用蛤蜊。

三、蛤蜊的营养价值

蛤蜊是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的贝类食物，其肉质鲜美，被称为“百味之冠”。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白的健康食品。

四、总结

孕27周2天的孕妇可以吃蛤蜊，但需注意适量，避免与寒凉食物同食，脾胃虚寒者慎食，确保煮熟，过敏体质者慎食。蛤蜊对孕妇有多方面的好处，包括利水消肿、防治痔疮、降低血糖、舒缓情绪、提高免疫力、促进胎儿发育和美容护肤等。合理食用蛤蜊，有助于孕妇和胎儿的健康。