不建议长期吃狗肉！
怀孕 12 周 3 天属于孕早期，此阶段胎儿发育尚未稳固，孕妇身体较为敏感。长期吃狗肉可能带来多种不良影响，如感染寄生虫、引发过敏反应、加重肠胃负担、影响胎儿发育以及增加内热等，对孕妇自身健康和胎儿生长发育都存在潜在风险。
一、感染寄生虫风险
- 弓形虫感染：若狗肉未经过严格检验检疫，或烹饪时未彻底煮熟，极有可能携带弓形虫。一旦孕妇感染弓形虫，病原体可通过胎盘传递给胎儿，导致胎儿出现发育畸形、流产、早产等严重后果。例如，可能致使胎儿脑部、眼部等重要器官受损。
- 绦虫感染：狗肉中也可能存在绦虫，孕妇感染后，会影响自身肠道健康，阻碍营养吸收，间接影响胎儿获取充足营养，对胎儿生长发育产生不利影响。
二、引发过敏反应
部分孕妇本身可能是过敏体质，而狗肉中含有的一些蛋白质等成分可能成为过敏原。食用狗肉后，孕妇可能出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状。严重的过敏反应甚至会影响孕妇和胎儿的生命安全，比如引发孕妇休克，进而危及胎儿。
三、加重肠胃负担
- 消化困难：孕初期孕妇的肠胃功能相对较弱，而狗肉属于高蛋白、高脂肪的食物，比较难以消化。孕妇食用后可能会出现消化不良、腹胀、腹痛、便秘等肠胃不适症状。
- 营养吸收受影响：肠胃不适会干扰孕妇对其他营养物质的吸收，进而影响孕妇自身和胎儿的健康，长期如此，可能导致孕妇营养不良，影响胎儿正常发育。
四、影响胎儿发育
- 有害物质残留影响：狗肉在养殖过程中可能会使用一些药物或添加剂，如果这些有害物质在狗肉中残留，孕妇长期食用后，可能会对胎儿的生长发育产生不良影响，如影响胎儿神经系统发育。
- 体内火气过旺影响：狗肉的热性较大，孕妇长期过量食用可能导致体内火气过旺，影响胎儿的内环境稳定，增加胎儿发育异常的风险。
五、增加内热
从中医角度来看，狗肉性温，具有滋补壮阳的功效。孕妇在孕初期身体处于一个特殊的生理状态，过多食用温热性的狗肉，容易导致体内阴阳失衡，出现内热症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等。内热症状不仅让孕妇身体不适，长期处于这种状态下，也不利于胎儿在母体内的健康发育。
在孕 12 周 3 天这个关键时期，孕妇的饮食选择至关重要。长期吃狗肉存在诸多风险，为保障自身和胎儿的健康，孕妇应谨慎选择食物，尽量避免长期食用狗肉，选择营养丰富、安全卫生的食材，确保孕期营养均衡。
