孕27周3天少量吃白糖有提供能量、促进胎儿骨骼发育等好处，但过量食用有诱发肥胖、妊娠糖尿病等坏处。

怀孕27周3天属于孕晚期，此时孕妇的身体和胎儿的发育都处于关键阶段，白糖作为常见的糖类，对孕妇和胎儿有着不同的影响。适量食用白糖可以为孕妇和胎儿带来一定益处，但过量食用则会带来多种健康风险。以下将详细阐述孕27周3天吃白糖的好处和坏处。

一、好处

1. 提供能量：白糖是一种快速的能量来源，能够迅速被人体吸收，为孕妇日常活动提供必要的能量支持，帮助孕妇维持体力，应对孕期身体负担的增加。
2. 促进胎儿骨骼发育：孕妇适量食用白砂糖后，有助于胎宝宝吸收钙元素，促进宝宝骨骼的发育和生长。

二、坏处

1. 诱发肥胖：怀孕期间摄入白糖过多会导致身体发胖，增加孕妇身体负担，不利于孕期的身体活动和产后恢复。
2. 妊娠糖尿病：过多食用白糖可能影响胰岛功能，导致妊娠糖尿病。孕27周3天属于妊娠期糖尿病的高危阶段，血糖过高会对母婴健康造成严重影响，如导致巨大儿、羊水过多，增加胎儿发生畸形的风险，到了怀孕晚期，还会增加胎死宫内的风险。
3. 影响钙吸收：代谢糖需要大量的钙，而怀孕期间的女性本身就需要更多的钙，过量食用白糖容易使孕妇出现缺钙现象，引起骨质疏松以及胎儿的生长发育受限。
4. 降低免疫力：吃太多白糖还会影响孕妇自身免疫力，使其容易患上阴道炎、盆腔炎、胃肠功能紊乱等不适。

三、对比分析

在孕27周3天这个阶段，孕妇少量食用白糖可以获得一定的益处，但必须严格控制食用量，避免过量食用带来的健康风险。孕妇应保持良好的饮食习惯，选择低糖、高蛋白、高营养的食物，定期进行产检，监测血糖水平，确保自身和胎儿的健康。