4.5 mmol/L的早晨血糖值处于正常范围，不属于糖尿病；对非孕女性而言，该数值落在空腹血糖 3.9–6.1 mmol/L的正常区间；对孕期女性，亦在常用的孕期空腹血糖参考上限5.1 mmol/L以内。仅凭一次4.5 mmol/L的读数，不能也不应据此判断为糖尿病。
血糖4.5 mmol/L的意义与判定
- 若确为空腹血糖（至少8小时未进食），4.5 mmol/L属于正常，不提示糖尿病；若伴随典型症状（如多饮、多尿、多食、体重下降）且血糖达到糖尿病阈值（如空腹≥7.0 mmol/L、或随机≥11.1 mmol/L、或OGTT 2小时≥11.1 mmol/L），才考虑糖尿病。无典型症状者通常需在不同日重复确认。
- 若为餐后测得4.5 mmol/L，亦在正常范围内（餐后2小时常见正常上限约<7.8 mmol/L）。
- 对孕期女性，常用诊断阈值为：空腹<5.1 mmol/L，服糖后1小时≤10.0 mmol/L，2小时≤8.5 mmol/L；超过这些界值才考虑妊娠期糖尿病。4.5 mmol/L在孕期同样属于可接受范围。
不同情境下的参考范围与判定
| 情境 | 判定与阈值 | 4.5 mmol/L的意义 |
|---|---|---|
| 非孕女性·空腹血糖 | 正常：3.9–6.1 mmol/L；糖尿病：≥7.0 mmol/L | 正常，非糖尿病 |
| 非孕女性·餐后2小时 | 正常：<7.8 mmol/L；糖尿病：≥11.1 mmol/L | 正常，非糖尿病 |
| 孕期女性·空腹 | 正常：<5.1 mmol/L；妊娠期糖尿病：空腹≥5.1 mmol/L | 正常，非妊娠期糖尿病 |
| 孕期女性·OGTT 1小时/2小时 | 正常：1小时≤10.0 mmol/L，2小时≤8.5 mmol/L；超出考虑妊娠期糖尿病 | 若4.5为餐后读数，仍在正常范围 |
何时需要进一步评估
- 出现典型症状且任一血糖值达到糖尿病阈值：空腹≥7.0 mmol/L、随机≥11.1 mmol/L、或OGTT 2小时≥11.1 mmol/L。
- 无典型症状但读数异常：需在另一天复测；仍异常时进一步行75 g OGTT等检查。
- 读数反复<3.9 mmol/L（非糖尿病人群）或<3.9 mmol/L（糖尿病人群在治疗中）提示低血糖风险，需评估饮食、运动与用药。
自我监测与日常管理要点
- 明确测量条件：记录是空腹还是餐后、具体时间、是否连续多日测量、近期饮食与运动情况。
- 规范采血与设备：使用校准后的血糖仪，采血操作规范，避免感染与读数偏差。
- 维持稳定生活方式：合理碳水化合物摄入、规律运动、充足睡眠与压力管理，有助于血糖稳定。
- 特殊人群管理：孕期、有家族史、超重/肥胖或年龄>40岁者应更密切监测，必要时咨询医生。
- 医疗提示：本文为健康信息，不替代个体化诊疗；如出现低血糖症状（如出汗、心慌、手抖、明显饥饿）或读数异常，请及时就医。
