直接 空腹血糖27.5mmol/L（正常值应＜6.1）是一个极度危险的信号，很可能已发生糖尿病酮症酸中毒（DKA）——一种会危及生命的急性并发症。你需要立即就医，拖延可能导致昏迷甚至死亡。
为什么这个数值如此危险？
血糖27.5mmol/L远超糖尿病诊断标准（≥7.0），甚至高于DKA的典型阈值（通常＞13.9）。此时，身体因缺乏足够胰岛素，无法利用血糖供能，转而疯狂分解脂肪，产生大量酮体，血液逐渐酸化。你会感到极度口渴、频繁排尿、恶心呕吐、呼吸有烂苹果味，严重时意识模糊。
36岁人群出现这种情况，可能是：
- 1型糖尿病突然发作（常见于青壮年，胰岛功能彻底衰竭）；
- 未控制的2型糖尿病恶化（长期高血糖导致胰岛“罢工”）；
- 应激性高血糖（如严重感染、外伤或激素药物使用）。
去医院前，你能做什么？
- 立刻喝淡盐水（500ml水+1小撮盐），避免脱水加重血液浓缩；
- 停止一切运动，静卧减少能量消耗；
- 带上近期饮食/用药记录，帮助医生快速判断诱因。
别做这些事： ✖ 自行注射胰岛素（剂量错误可能引发低血糖昏迷）； ✖ 吃降糖药（DKA时口服药无效）； ✖ 硬扛症状（DKA进展速度远超你的想象）。
医生会如何救你？
急诊科通常会：
- 静脉输注胰岛素：缓慢降低血糖，避免脑水肿；
- 大量补液：冲刷酮体，纠正电解质紊乱；
- 监测血酮和血气：评估酸中毒程度。 多数患者需住院3-5天，待酮体转阴后才能调整为皮下胰岛素治疗。
出院后，如何避免悲剧重演？
- 每天测4次血糖（晨起+三餐后），记录波动规律；
- 警惕“苏木杰现象”：夜间低血糖反跳性高血糖，需调整晚间胰岛素剂量；
- 戒掉“三高”饮食：一碗粥可能让血糖飙升5mmol/L，换成杂粮+蛋白质更稳。
记住： 27.5不是偶然数字，而是身体最后的求救信号。抓住这次警告，好好管理血糖，你依然能拥有和健康人一样的生活质量。
（文中医学建议综合自《中国2型糖尿病防治指南》及三甲医院急诊科诊疗共识，个体情况请遵医嘱）
