建议在当地医生的指导下服用降压药物，平时多吃蔬菜和水果，清淡低盐低脂饮食。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
中药可以吃，但有前提，如果是原发性高血压，血压在140/90以下没有糖尿病高血脂以及肥胖，可以合理饮食调整结合运动辅助一些中药调理达到降血压目的。