日常的饮食尽量选择容易消化吸收的食物为主，避免暴饮暴食的现象利于健康。
宝宝都一岁了，可以吃一些食物了，现在人的营养基本上都跟得上，不需要采用什么营养食谱，平时正常饮食即可。
宝宝都一岁了，可以吃一些食物了，现在人的营养基本上都跟得上，不需要采用什么营养食谱，平时正常饮食即可。
一般饮食要清淡。要有营养，食物要新鲜易消化。例如豆腐，鸡蛋，肉类都可以。多吃含维生素c的蔬菜和水果，提高身体免疫力。
一周岁宝宝营养食谱？
我的宝宝马上一周岁了，我怕营养跟不上，不知道一周岁宝宝有什么营养食谱嘛？
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