平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,少食辛辣刺激食物。注意讲究卫生,保证睡眠充足,戒掉不良习惯。人体感染艾滋病后需经过0.5到20年,平均7到10年的时间才能发展到艾滋病期。现在服清热解毒类药物,咳嗽服呼吸道润滑祛痰类药物。