建议注意多休息,不要过于劳累,不要受凉,多喝热水,注意生活规律,养成早睡早起的习惯,多参与体育锻炼。你好,一般情况晕只是症状,原因很多,常见的有颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,,腔隙性脑梗塞等。