注意休息,注意关节处的保暖,并避免着凉,不要长时间的劳累,也不要长时间让关节受到冷水的刺激,保证手指的适当活动。颈椎病不会引起手指晨僵,这种情况可能是可能是腱鞘炎,由于工作及日常生活中不注意保护导致的手指关节受损。