平时一定要注意腹部保暖，避免引起宫寒影响月经。也可以每天自己按摩一下乳房来缓解月经期间乳房胀痛的现象。
排除怀孕考虑单纯月经推迟，月经受环境心情精神因素影响的。没有出现月经而有小腹痛的情况，也有可能是出现了月经延期的情况，可能受到生活不规律或是工作压力、情绪不稳定的影响而导致的。
小腹痛月经不来胸涨怎么回事
我这个月没来月经，小腹还有疼痛感，胸胀，测试了也没有怀孕，是怎么回事？
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