精子可以存活半小时,平时要注意多吃富含蛋白质的食物,适当进行体育锻炼。精子离开男性身体可以存活半个小时,如果是体内射精,女性阴道呈酸性环境,大部分精子会死亡,少数精子进到宫腔,进入宫腔内的精子存活时间为48-72时。