如果不服用药物，平时要保持心情舒畅，少吃豆类食物，每年定期复查，平时可以服用阿胶颗粒，及补血养血的食物，不影响肌瘤。
阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
阿胶有补血养血的作用，不含雌激素，不会刺激肌瘤增长的，肌瘤是女性比较常见的，多数是良性的，对于生长缓慢不影响月经的，可以保守治疗。