平时的话一定要多休息,不要过度的运动,如果实在睡不着可以起来活动一下,这种大概8周之后就会好的,不要太担心。
腰部横突两处骨折不太严重。横突骨折,不用特殊处理,如果觉得很疼的话,可以吃一些止痛药来缓解。