上环后的半月内注意避免性生活,避免炎症刺激,上环后注意多休息,不要搬重物,不要用力。上环一般建议在月经干净后的7天以内,如果有妇科炎症的话需治疗痊愈后再上环,上环前需检查是否可以上环,是否具有上环指征,如果不符合指征,可选择其他方式避孕。