平时注意自己的个人卫生,同房前后要注意清洗阴部,多喝水,每天至少2000毫升的饮水量,最近一段时间不要吃辛辣刺激的食物就可以。一般同房不会引起尿血,同房是进入阴道,尿血是从尿道出来,要是阴道要去检查看看有没有阴道炎,但是也不排除是因为炎症导致的。