建议不要吃过于油腻的食物，平时适当多活动，多吃些新鲜的蔬菜水果，少食多餐。
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。
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根据描述，杜仲茶可以使中性脂肪有所下降，由于杜仲里面含有了一种成分是可以加快新陈代谢的，更好的促进了热量的消耗，而使我们的体重有所下降。
喝什么减肥最有效？
我最近一直在发胖，老公都不怎么喜欢我，想着赶紧减肥，请问喝什么减肥最有效？
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