怎样该善头发干枯毛糙和脱发

提问时间： 名医问答 1955 次阅读
我最近这段时间总是感觉自己的发质特别差，怎样该善头发干枯毛糙和脱发？

平时尽量少用吹风机吹头，自然干。同时要注意饮食，多摄入维生素a或者蛋白质的食物，比如胡萝卜，核桃，黑芝麻，菠菜，韭菜，油菜，同时要多吃新鲜水果蔬菜，对于症状有一定的帮助。

脱发的原因就是熬夜个情绪焦虑，烦躁引起的，首先要有良好的饮食习惯，多补充水分和充足的睡眠时间，可以促进人体的新陈代谢，新陈代谢正常头发就自然恢复健康。平时要深层护理，洗头发时可以采用护发素。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
来月经能不能喝点红酒 干燥性咽喉炎吃什么药 男子精子活力不够容易医治吗 宫颈癌怎么治疗 胎儿右心脏发育不良综合征咋办 抽脂留下的疤痕增生可以修复吗 怀孕中暑吃什么 怎么治疗血精 坐月子感冒了吃什么 来月经的时候进行房事怎么样
相关推荐
首页 顶部
Baidu
map