尽量不要吃辛辣刺激，太热太凉太油腻的食物。多吃蔬菜水果五谷杂粮，少吃高脂肪高热量的食物。不吃垃圾食品。
肚子经常胀气的患建议饮食上多吃富含膳食纤维的食物，饭后适当的走动锻炼或者进行腹部按摩促进消化。
肚子经常胀气应该怎么治疗
我最近吃饭后感觉腹胀，不消化，肚子经常胀气应该怎么治疗？
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