少吃甜食，少吃盐。戒烟、戒酒，尽量创造多活动的机会、减少静坐时间，必要时在医生的指导下使用药品。
男性的啤酒肚既然叫啤酒肚，要做到的就是尽量的减少喝啤酒的机会，因为酒精在啤酒当中的含量也比较高。
啤酒肚怎么减掉
我现在还很年轻，但是都有啤酒肚了，啤酒肚怎么减掉？
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