加强锻炼,增强自身免疫力。不要吃隔夜、生冷食物,不要吃辛辣、刺激性食物,不要饮酒,平时以清淡、粗纤维的食物为主,饮食注意均衡。考虑肠炎的问题,应该及时补充水分,以减少水分流失,补充糖蔗糖这一类的药物,饮食要清淡,避免刺激性的食物。