平时生活饮食上注意,最近要清淡饮食,戒烟戒酒。平时注意规律饮食,不要过于饱食,平时可以适当多吃一些水果蔬菜。
这种情况还是考虑胃的毛病可能性大,建议戒烟戒酒一段时间,然后用点质子泵抑制剂之类的药物看看。