如果是颈椎病可以先进行保守治疗,建议平时注意休息,避免长时间纸头,枕头高度适中,必要时去医院骨科做颈椎核磁检查一下。头晕脖子有卡卡的声音是可能颈椎病导致的关节弹响,出现咔咔声音,头晕可能是颈椎病脑供血不足引起的。