注意休息、注意保护,并配合针灸、推拿、按摩、烤电等治疗。局部外用活血化瘀的膏药,口服止痛药物。劳动强度大、受凉,会引起局部肌肉劳损,存在颈椎病,并且对脊髓神经受压比较厉害,同样会引起后背腰部往上两侧疼痛症状。