建议去医院进一步检查确诊,平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激,生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果。小便有血考虑可能是与肾炎,泌尿系结石,肾及尿道损伤等有关,建议去医院详细检查,确诊后对症治疗。