平时辛辣,鱼虾,海鲜别吃,洗澡水别太,热肥皂和沐浴露少用,洗完澡后涂点体乳,做好肌肤保湿,避免抓挠。是湿疹,需要服用抗过敏的药物,还可以使用局部抗炎的药物进行点涂,湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。