自我调理，树立自信，用阳光的心态对待周围的人和事。养成良好的生活和睡眠习惯，劳逸结合，不熬夜。
挂神经内科，首先来说失眠中医讲主要是由于阴阳失衡，阳不入阴造成的，直接原因多见与情绪，饮食，居住环境工作生活等。
高中生每天晚上失眠挂什么科
我睡眠不好有大半年了，老是难以入睡，高中生每天晚上失眠挂什么科？
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