建议在饮食方面可以多吃点黑豆，月经周期第八天开始到医院通过B超监测卵泡发育情况。卵泡发育不好考虑还是内分泌的问题，建议到正规的专科医院做检查。
哺乳动物的卵巢中，卵母细胞发生与发育的基本功能单位为卵泡，呈圆形泡状，位于卵巢皮质。与雄性动物睾丸终生含有生殖干细胞不同，雌性哺乳动物的卵泡储备是有限并在成年期不可更新的。
哺乳动物的卵巢中，卵母细胞发生与发育的基本功能单位为卵泡，呈圆形泡状，位于卵巢皮质。与雄性动物睾丸终生含有生殖干细胞不同，雌性哺乳动物的卵泡储备是有限并在成年期不可更新的。
卵泡发育不好会影响正常怀孕，且一般情况下是不会自愈的，最好是采用促排卵的方式进行治疗。