可以用局部的热敷,烤电,按摩来进行治疗,减少下肢的活动,休息时,尽量抬高下肢,促进血液回流从而缓解胀痛感。这可能是因为劳损和损伤,工作中小腿的负荷过重或者是剧烈运动以后造成肌肉的疲劳损伤以及生活中小腿的肌肉拉伤。