:平时要改变不良的工作习惯,避免颈椎长时间保持一种姿势,要适时调整,局部可热敷理疗的方式来帮助治疗病情。可以用些活血化瘀的药物来帮助治疗病情,颈椎病虽然不是什么大病,但是确实很难治疗。临床上只能通过一些治疗,缓解病情。